Знай, что у тебя на тарелке
Sapota
Калорийность и пищевая ценность
73
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы14 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1,3 g 2%
- Клетчатка 9,6 g 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,9 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,5 g | 7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,4 g | 21 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,8 g | 28 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2,3 g | 35 g | 3,2 g |
Sapota: частые вопросы
Sapota, 100 g: сколько калорий?
Sapota, 100 g: 73 ккал, белки 0,9 g, углеводы 14 g, жиры 1,3 g.
Sapota, 50 g: сколько калорий?
Sapota, 50 g: 37 ккал, белки 0,5 g, углеводы 7 g, жиры 0,6 g.
Sapota, 150 g: сколько калорий?
Sapota, 150 g: 110 ккал, белки 1,4 g, углеводы 21 g, жиры 1,9 g.
Sapota, 200 g: сколько калорий?
Sapota, 200 g: 146 ккал, белки 1,8 g, углеводы 28 g, жиры 2,5 g.
Sapota, 250 g: сколько калорий?
Sapota, 250 g: 183 ккал, белки 2,3 g, углеводы 35 g, жиры 3,2 g.
Источник: IFCT (India) E060 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки