Знай, что у тебя на тарелке
Sandwich (baguette bread) with ham
Калорийность и пищевая ценность
129
калорийkcal на 100 g
Белок6,3 g
Углеводы17 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 129 kcal —
- Белки 6,3 g 13%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 470 mg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,3 g | 17 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8,8 g |
Похожие продукты
- Sandwich with raw ham162 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts154 kcal / 100 g
- Croque Monsieur hot sandwich with cheese and ham260 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
- Ham sandwich on wheat with cheese212 kcal / 100 g
- Pizza with ham219 kcal / 100 g
- Schnitzel bread with tartare sauce242 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich or sub restaurant163 kcal / 100 g
Sandwich (baguette bread) with ham: частые вопросы
Sandwich (baguette bread) with ham, 100 g: сколько калорий?
Sandwich (baguette bread) with ham, 100 g: 129 ккал, белки 6,3 g, углеводы 17 g, жиры 3,5 g.
Sandwich (baguette bread) with ham, 50 g: сколько калорий?
Sandwich (baguette bread) with ham, 50 g: 65 ккал, белки 3,2 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,8 g.
Sandwich (baguette bread) with ham, 150 g: сколько калорий?
Sandwich (baguette bread) with ham, 150 g: 194 ккал, белки 9,5 g, углеводы 26 g, жиры 5,3 g.
Sandwich (baguette bread) with ham, 200 g: сколько калорий?
Sandwich (baguette bread) with ham, 200 g: 258 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 7 g.
Sandwich (baguette bread) with ham, 250 g: сколько калорий?
Sandwich (baguette bread) with ham, 250 g: 323 ккал, белки 16 g, углеводы 44 g, жиры 8,8 g.
Источник: Swiss FSVO 1557 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
