Знай, что у тебя на тарелке
Салат из белокочанной капусты
Калорийность и пищевая ценность
сырая, с салатной заправкой с петрушкой и лимонным соком, с оливковым маслом, с солью
51
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы2,8 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 2,8 g 1%
- Жиры 3,5 g 4%
- Клетчатка 1,9 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,2 g | 2,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,8 g | 4,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,3 g | 5,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2,9 g | 6,9 g | 8,7 g |
Салат из белокочанной капусты: частые вопросы
Салат из белокочанной капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из белокочанной капусты, 100 g: 51 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,8 g, жиры 3,5 g.
Салат из белокочанной капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из белокочанной капусты, 50 g: 26 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,4 g, жиры 1,7 g.
Салат из белокочанной капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из белокочанной капусты, 150 g: 77 ккал, белки 1,8 g, углеводы 4,1 g, жиры 5,2 g.
Салат из белокочанной капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из белокочанной капусты, 200 g: 102 ккал, белки 2,3 g, углеводы 5,5 g, жиры 6,9 g.
Салат из белокочанной капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из белокочанной капусты, 250 g: 128 ккал, белки 2,9 g, углеводы 6,9 g, жиры 8,7 g.
Источник: tbca BRC0553B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки