Знай, что у тебя на тарелке
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 23 g 30%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 15 g —
- Натрий 355 mg 15%
- Холестерин 1,3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,5 µg 0%
- Витамин C 11,2 mg 12%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,6 mg 30%
- Витамин K 36 µg 30%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,75 mg 5%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,6 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17,6 mg 1%
- Железо 0,64 mg 4%
- Магний 7,7 mg 2%
- Фосфор 10,2 mg 1%
- Калий 114 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 0,32 µg 1%
- Йод 6,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 1,1 g | 15 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0,6 g | 7,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 1,7 g | 23 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 2,2 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 2,8 g | 39 g | 58 g |
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen: частые вопросы
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 100 g: сколько калорий?
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 100 g: 274 ккал, белки 1,1 g, углеводы 15 g, жиры 23 g.
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 50 g: сколько калорий?
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 50 g: 137 ккал, белки 0,6 g, углеводы 7,7 g, жиры 12 g.
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 150 g: сколько калорий?
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 150 g: 411 ккал, белки 1,7 g, углеводы 23 g, жиры 35 g.
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 200 g: сколько калорий?
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 200 g: 548 ккал, белки 2,2 g, углеводы 31 g, жиры 46 g.
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 250 g: сколько калорий?
Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen, 250 g: 685 ккал, белки 2,8 g, углеводы 39 g, жиры 58 g.
Источник: Fineli (Finland) 32179 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки