Знай, что у тебя на тарелке

Рисовая запеканка

Калорийность и пищевая ценность

с варёной ветчиной и сыром

177

калорийkcal на 100 g

Белок9,5 g

Углеводы15 g

Жир8,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	177	9,5 g	15 g	8,4 g
50 g	50 g	89	4,8 g	7,7 g	4,2 g
150 g	150 g	266	14 g	23 g	13 g
200 g	200 g	354	19 g	31 g	17 g
250 g	250 g	443	24 g	39 g	21 g

Рисовая запеканка, 100 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 100 g: 177 ккал, белки 9,5 g, углеводы 15 g, жиры 8,4 g.

Рисовая запеканка, 50 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 50 g: 89 ккал, белки 4,8 g, углеводы 7,7 g, жиры 4,2 g.

Рисовая запеканка, 150 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 150 g: 266 ккал, белки 14 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.

Рисовая запеканка, 200 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 200 g: 354 ккал, белки 19 g, углеводы 31 g, жиры 17 g.

Рисовая запеканка, 250 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 250 g: 443 ккал, белки 24 g, углеводы 39 g, жиры 21 g.

Источник: BLS (Germany) X871213 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки