Знай, что у тебя на тарелке

Рисовая запеканка

Калорийность и пищевая ценность

с морковью, горошком и грибами

152

калорийkcal на 100 g

Белок6,2 g

Углеводы18 g

Жир5,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	152	6,2 g	18 g	5,4 g
50 g	50 g	76	3,1 g	9,1 g	2,7 g
150 g	150 g	228	9,3 g	27 g	8,1 g
200 g	200 g	304	12 g	36 g	11 g
250 g	250 g	380	16 g	46 g	14 g

Рисовая запеканка, 100 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 100 g: 152 ккал, белки 6,2 g, углеводы 18 g, жиры 5,4 g.

Рисовая запеканка, 50 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 50 g: 76 ккал, белки 3,1 g, углеводы 9,1 g, жиры 2,7 g.

Рисовая запеканка, 150 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 150 g: 228 ккал, белки 9,3 g, углеводы 27 g, жиры 8,1 g.

Рисовая запеканка, 200 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 200 g: 304 ккал, белки 12 g, углеводы 36 g, жиры 11 g.

Рисовая запеканка, 250 g: сколько калорий?

Рисовая запеканка, 250 g: 380 ккал, белки 16 g, углеводы 46 g, жиры 14 g.

Источник: BLS (Germany) X870123 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки