Знай, что у тебя на тарелке
Пудинг из тапиоки
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, без добавления соли
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 369 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 94 g 34%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Натрий 8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калий 5 mg 0%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 0,1 g | 94 g | 0,1 g |
| 1 порция | 92 g | 339 | 0,1 g | 87 g | 0,1 g |
| 2 порции | 184 g | 679 | 0,2 g | 173 g | 0,2 g |
| ½ порции | 46 g | 170 | 0 g | 43 g | 0 g |
| 3 порции | 276 g | 1018 | 0,3 g | 260 g | 0,3 g |
| 4 порции | 368 g | 1358 | 0,4 g | 346 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 0,2 g | 141 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 0,2 g | 188 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 0,3 g | 235 g | 0,3 g |
Пудинг из тапиоки: частые вопросы
Пудинг из тапиоки, 100 g: сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 100 g: 369 ккал, белки 0,1 g, углеводы 94 g, жиры 0,1 g.
Пудинг из тапиоки, 1 порция (92 g): сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 1 порция (92 g): 339 ккал, белки 0,1 g, углеводы 87 g, жиры 0,1 g.
Пудинг из тапиоки, 2 порции (184 g): сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 2 порции (184 g): 679 ккал, белки 0,2 g, углеводы 173 g, жиры 0,2 g.
Пудинг из тапиоки, ½ порции (46 g): сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, ½ порции (46 g): 170 ккал, белки 0 g, углеводы 43 g, жиры 0 g.
Пудинг из тапиоки, 3 порции (276 g): сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 3 порции (276 g): 1018 ккал, белки 0,3 g, углеводы 260 g, жиры 0,3 g.
Пудинг из тапиоки, 4 порции (368 g): сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 4 порции (368 g): 1358 ккал, белки 0,4 g, углеводы 346 g, жиры 0,4 g.
Пудинг из тапиоки, 50 g: сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 50 g: 185 ккал, белки 0,1 g, углеводы 47 g, жиры 0,1 g.
Пудинг из тапиоки, 150 g: сколько калорий?
Пудинг из тапиоки, 150 g: 554 ккал, белки 0,2 g, углеводы 141 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 170243 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки