Знай, что у тебя на тарелке

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered

Калорийность и пищевая ценность

101
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы14 g
Жир3,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 101 kcal —
  • Белки 3 g 6%
  • Углеводы 14 g 5%
  • Жиры 3,5 g 4%
  • Насыщенные жиры 1,6 g 8%
  • Сахара 9,8 g —
  • Натрий 61 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 41 µg 5%
  • Витамин C 0,3 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,09 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,79 mg 5%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 115 mg 9%
  • Железо 0,1 mg 1%
  • Фосфор 89 mg 7%
  • Калий 170 mg 4%
  • Цинк 0,34 mg 3%
  • Селен 1,2 µg 2%
  • Йод 9,1 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1013 g14 g3,5 g
50 g50 g511,5 g7,2 g1,8 g
150 g150 g1524,5 g22 g5,3 g
200 g200 g2026 g29 g7 g
250 g250 g2537,5 g36 g8,8 g

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered: частые вопросы

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 100 g: сколько калорий?

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 100 g: 101 ккал, белки 3 g, углеводы 14 g, жиры 3,5 g.

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 50 g: сколько калорий?

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 50 g: 51 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,8 g.

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 150 g: сколько калорий?

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 150 g: 152 ккал, белки 4,5 g, углеводы 22 g, жиры 5,3 g.

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 200 g: сколько калорий?

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 200 g: 202 ккал, белки 6 g, углеводы 29 g, жиры 7 g.

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 250 g: сколько калорий?

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered, 250 g: 253 ккал, белки 7,5 g, углеводы 36 g, жиры 8,8 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) R5745 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки