Знай, что у тебя на тарелке
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked
Калорийность и пищевая ценность
140
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы20 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 4,3 g 22%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 12 g —
- Натрий 118 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,25 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,39 mg 2%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калий 107 mg 2%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 1,3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,7 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2,5 g | 31 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3,3 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 4,1 g | 51 g | 14 g |
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked: частые вопросы
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 100 g: сколько калорий?
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 100 g: 140 ккал, белки 1,7 g, углеводы 20 g, жиры 5,5 g.
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 50 g: сколько калорий?
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 50 g: 70 ккал, белки 0,8 g, углеводы 10 g, жиры 2,8 g.
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 150 g: сколько калорий?
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 150 g: 210 ккал, белки 2,5 g, углеводы 31 g, жиры 8,3 g.
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 200 g: сколько калорий?
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 200 g: 280 ккал, белки 3,3 g, углеводы 41 g, жиры 11 g.
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 250 g: сколько калорий?
Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked, 250 g: 350 ккал, белки 4,1 g, углеводы 51 g, жиры 14 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) R10011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
