Знай, что у тебя на тарелке
Помидор
Калорийность и пищевая ценность
в товарном виде, варёный
23
калорийkcal на 100 g
Белок0.7 g
Углеводы2.9 g
Жир0.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 23 kcal —
- Белки 0.7 g 1%
- Углеводы 2.9 g 1%
- Жиры 0.7 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2.8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.7 g | 2.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 1.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1.1 g | 4.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1.4 g | 5.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1.8 g | 7.3 g | 1.8 g |
Помидор: частые вопросы
Помидор, 100 g: сколько калорий?
Помидор, 100 g: 23 ккал, белки 0.7 g, углеводы 2.9 g, жиры 0.7 g.
Помидор, 50 g: сколько калорий?
Помидор, 50 g: 12 ккал, белки 0.4 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.4 g.
Помидор, 150 g: сколько калорий?
Помидор, 150 g: 35 ккал, белки 1.1 g, углеводы 4.4 g, жиры 1.1 g.
Помидор, 200 g: сколько калорий?
Помидор, 200 g: 46 ккал, белки 1.4 g, углеводы 5.8 g, жиры 1.4 g.
Помидор, 250 g: сколько калорий?
Помидор, 250 g: 58 ккал, белки 1.8 g, углеводы 7.3 g, жиры 1.8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2735 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки