Знай, что у тебя на тарелке
Помидор
Калорийность и пищевая ценность
варёный
22
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы3,4 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 3,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 8,5 g | 0,3 g |
Помидор: частые вопросы
Помидор, 100 g: сколько калорий?
Помидор, 100 g: 22 ккал, белки 1 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,1 g.
Помидор, 50 g: сколько калорий?
Помидор, 50 g: 11 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,1 g.
Помидор, 150 g: сколько калорий?
Помидор, 150 g: 33 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,1 g, жиры 0,2 g.
Помидор, 200 g: сколько калорий?
Помидор, 200 g: 44 ккал, белки 2 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,2 g.
Помидор, 250 g: сколько калорий?
Помидор, 250 g: 55 ккал, белки 2,5 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,3 g.
Источник: BLS (Germany) G561132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
