Знай, что у тебя на тарелке
Pie, Cornish pasty
Калорийность и пищевая ценность
330
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы28 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 330 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 10 g 51%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 2,7 g —
- Натрий 590 mg 26%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 60 mg 5%
- Железо 1,5 mg 8%
- Фосфор 110 mg 9%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 1,9 µg 3%
- Йод 0,76 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4 g | 14 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 12 g | 43 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 16 g | 57 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 20 g | 71 g | 51 g |
Похожие продукты
Pie, Cornish pasty: частые вопросы
Pie, Cornish pasty, 100 g: сколько калорий?
Pie, Cornish pasty, 100 g: 330 ккал, белки 8 g, углеводы 28 g, жиры 20 g.
Pie, Cornish pasty, 50 g: сколько калорий?
Pie, Cornish pasty, 50 g: 165 ккал, белки 4 g, углеводы 14 g, жиры 10 g.
Pie, Cornish pasty, 150 g: сколько калорий?
Pie, Cornish pasty, 150 g: 495 ккал, белки 12 g, углеводы 43 g, жиры 31 g.
Pie, Cornish pasty, 200 g: сколько калорий?
Pie, Cornish pasty, 200 g: 660 ккал, белки 16 g, углеводы 57 g, жиры 41 g.
Pie, Cornish pasty, 250 g: сколько калорий?
Pie, Cornish pasty, 250 g: 825 ккал, белки 20 g, углеводы 71 g, жиры 51 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) N4 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
