Знай, что у тебя на тарелке
Pie, pork
Калорийность и пищевая ценность
373
калорийkcal на 100 g
Белок9,8 g
Углеводы23 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 373 kcal —
- Белки 9,8 g 20%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 12 g 62%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 720 mg 31%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,43 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 1,4 mg 8%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 0,76 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9,8 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,9 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 15 g | 34 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 20 g | 46 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 24 g | 57 g | 68 g |
Похожие продукты
Pie, pork: частые вопросы
Pie, pork, 100 g: сколько калорий?
Pie, pork, 100 g: 373 ккал, белки 9,8 g, углеводы 23 g, жиры 27 g.
Pie, pork, 50 g: сколько калорий?
Pie, pork, 50 g: 187 ккал, белки 4,9 g, углеводы 12 g, жиры 14 g.
Pie, pork, 150 g: сколько калорий?
Pie, pork, 150 g: 560 ккал, белки 15 g, углеводы 34 g, жиры 41 g.
Pie, pork, 200 g: сколько калорий?
Pie, pork, 200 g: 746 ккал, белки 20 g, углеводы 46 g, жиры 54 g.
Pie, pork, 250 g: сколько калорий?
Pie, pork, 250 g: 933 ккал, белки 24 g, углеводы 57 g, жиры 68 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) N12 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
