Знай, что у тебя на тарелке

Sausage, assorted meats & flavours, grilled

Калорийность и пищевая ценность

284
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы9 g
Жир21 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 284 kcal —
  • Белки 14 g 29%
  • Углеводы 9 g 3%
  • Жиры 21 g 27%
  • Насыщенные жиры 10 g 52%
  • Клетчатка 2,6 g 9%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 706 mg 31%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 4 µg 0%
  • Витамин C 0,59 mg 1%
  • Витамин D 0,59 µg 3%
  • Витамин E 0,55 mg 4%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
  • Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 13 mg 1%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Фосфор 185 mg 15%
  • Калий 180 mg 4%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Селен 4,6 µg 8%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g28414 g9 g21 g
50 g50 g1427,2 g4,5 g11 g
150 g150 g42622 g14 g31 g
200 g200 g56829 g18 g42 g
250 g250 g71036 g23 g52 g

Sausage, assorted meats & flavours, grilled: частые вопросы

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 100 g: сколько калорий?

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 100 g: 284 ккал, белки 14 g, углеводы 9 g, жиры 21 g.

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 50 g: сколько калорий?

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 50 g: 142 ккал, белки 7,2 g, углеводы 4,5 g, жиры 11 g.

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 150 g: сколько калорий?

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 150 g: 426 ккал, белки 22 g, углеводы 14 g, жиры 31 g.

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 200 g: сколько калорий?

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 200 g: 568 ккал, белки 29 g, углеводы 18 g, жиры 42 g.

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 250 g: сколько калорий?

Sausage, assorted meats & flavours, grilled, 250 g: 710 ккал, белки 36 g, углеводы 23 g, жиры 52 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) N64 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки