Знай, что у тебя на тарелке
Персиковый нектар
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, с сукралозой, без добавления аскорбиновой кислоты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 49 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 12 g —
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,29 mg 2%
- Витамин K 1,2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,4 mg 0%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калий 30 mg 1%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 1 порция | 258 g | 126 | 0,3 g | 30 g | 1,5 g |
| 2 порции | 516 g | 253 | 0,5 g | 59 g | 2,9 g |
| ½ порции | 129 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 порции | 774 g | 379 | 0,8 g | 89 g | 4,4 g |
| 4 порции | 1032 g | 506 | 1 g | 119 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,2 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,2 g | 23 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,3 g | 29 g | 1,4 g |
Персиковый нектар: частые вопросы
Персиковый нектар, 100 g: сколько калорий?
Персиковый нектар, 100 g: 49 ккал, белки 0,1 g, углеводы 12 g, жиры 0,6 g.
Персиковый нектар, 1 порция (258 g): сколько калорий?
Персиковый нектар, 1 порция (258 g): 126 ккал, белки 0,3 g, углеводы 30 g, жиры 1,5 g.
Персиковый нектар, 2 порции (516 g): сколько калорий?
Персиковый нектар, 2 порции (516 g): 253 ккал, белки 0,5 g, углеводы 59 g, жиры 2,9 g.
Персиковый нектар, ½ порции (129 g): сколько калорий?
Персиковый нектар, ½ порции (129 g): 63 ккал, белки 0,1 g, углеводы 15 g, жиры 0,7 g.
Персиковый нектар, 3 порции (774 g): сколько калорий?
Персиковый нектар, 3 порции (774 g): 379 ккал, белки 0,8 g, углеводы 89 g, жиры 4,4 g.
Персиковый нектар, 4 порции (1032 g): сколько калорий?
Персиковый нектар, 4 порции (1032 g): 506 ккал, белки 1 g, углеводы 119 g, жиры 5,9 g.
Персиковый нектар, 50 g: сколько калорий?
Персиковый нектар, 50 g: 25 ккал, белки 0,1 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,3 g.
Персиковый нектар, 150 g: сколько калорий?
Персиковый нектар, 150 g: 74 ккал, белки 0,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 169117 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки