Знай, что у тебя на тарелке
Персики кубиками
Калорийность и пищевая ценность
детское питание, для детей раннего возраста
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 9,5 g —
- Натрий 9 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 7 µg 1%
- Витамин C 31,3 mg 35%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,83 mg 6%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 8,5 mg 2%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 83 mg 2%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 порция | 28,4 g | 14 | 0,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 2 порции | 56,7 g | 29 | 0,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| ½ порции | 14,2 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 порции | 85,1 g | 43 | 0,4 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 4 порции | 113,4 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 28 g | 0,5 g |
Персики кубиками: частые вопросы
Персики кубиками, 100 g: сколько калорий?
Персики кубиками, 100 g: 51 ккал, белки 0,5 g, углеводы 11 g, жиры 0,2 g.
Персики кубиками, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Персики кубиками, 1 порция (28,4 g): 14 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,1 g.
Персики кубиками, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Персики кубиками, 2 порции (56,7 g): 29 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,1 g.
Персики кубиками, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Персики кубиками, ½ порции (14,2 g): 7 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,6 g, жиры 0 g.
Персики кубиками, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Персики кубиками, 3 порции (85,1 g): 43 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,4 g, жиры 0,2 g.
Персики кубиками, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Персики кубиками, 4 порции (113,4 g): 58 ккал, белки 0,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Персики кубиками, 50 g: сколько калорий?
Персики кубиками, 50 g: 26 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5,5 g, жиры 0,1 g.
Персики кубиками, 150 g: сколько калорий?
Персики кубиками, 150 g: 77 ккал, белки 0,8 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 171349 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки