Знай, что у тебя на тарелке

Пекан

Калорийность и пищевая ценность

соленый

731

калорийkcal на 100 g

Белок10 g

Углеводы5 g

Жир73 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	731	10 g	5 g	73 g
50 g	50 g	366	5,1 g	2,5 g	37 g
150 g	150 g	1097	15 g	7,5 g	110 g
200 g	200 g	1462	20 g	10 g	146 g
250 g	250 g	1828	26 g	13 g	183 g

Пекан, 100 g: сколько калорий?

Пекан, 100 g: 731 ккал, белки 10 g, углеводы 5 g, жиры 73 g.

Пекан, 50 g: сколько калорий?

Пекан, 50 g: 366 ккал, белки 5,1 g, углеводы 2,5 g, жиры 37 g.

Пекан, 150 g: сколько калорий?

Пекан, 150 g: 1097 ккал, белки 15 g, углеводы 7,5 g, жиры 110 g.

Пекан, 200 g: сколько калорий?

Пекан, 200 g: 1462 ккал, белки 20 g, углеводы 10 g, жиры 146 g.

Пекан, 250 g: сколько калорий?

Пекан, 250 g: 1828 ккал, белки 26 g, углеводы 13 g, жиры 183 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 15046 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки