Знай, что у тебя на тарелке

Печенье с маршмеллоу в шоколаде

Калорийность и пищевая ценность

полностью покрыт шоколадом, с маршмеллоу

413
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы60 g
Жир19 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 413 kcal —
  • Белки 4,5 g 9%
  • Углеводы 60 g 22%
  • Жиры 19 g 24%
  • Насыщенные жиры 11 g 53%
  • Клетчатка 2,7 g 10%
  • Сахара 41 g —
  • Натрий 132 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин E 0,83 mg 6%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Витамин B12 0,2 µg 8%

Минералы

  • Кальций 102 mg 8%
  • Железо 1,7 mg 9%
  • Магний 28 mg 7%
  • Фосфор 103 mg 8%
  • Калий 259 mg 6%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Медь 0,26 mg 29%
  • Марганец 0,36 mg 16%
  • Селен 3 µg 5%
  • Йод 14 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4134,5 g60 g19 g
50 g50 g2072,3 g30 g9,5 g
150 g150 g6206,8 g90 g29 g
200 g200 g8269 g120 g38 g
250 g250 g103311 g150 g48 g

Печенье с маршмеллоу в шоколаде: частые вопросы

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 100 g: сколько калорий?

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 100 g: 413 ккал, белки 4,5 g, углеводы 60 g, жиры 19 g.

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 50 g: сколько калорий?

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 50 g: 207 ккал, белки 2,3 g, углеводы 30 g, жиры 9,5 g.

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 150 g: сколько калорий?

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 150 g: 620 ккал, белки 6,8 g, углеводы 90 g, жиры 29 g.

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 200 g: сколько калорий?

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 200 g: 826 ккал, белки 9 g, углеводы 120 g, жиры 38 g.

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 250 g: сколько калорий?

Печенье с маршмеллоу в шоколаде, 250 g: 1033 ккал, белки 11 g, углеводы 150 g, жиры 48 g.

Источник: CoFID (UK) 11-811 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки