Знай, что у тебя на тарелке
Овощной пирог
Калорийность и пищевая ценность
с морковью, кабачком, консервированной кукурузой и зелёным горошком, с сыром пармезан, с солью
206
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы20 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 206 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 10 g 13%
- Клетчатка 1,8 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 7,5 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 11 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 19 g | 51 g | 25 g |
Овощной пирог: частые вопросы
Овощной пирог, 100 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 100 g: 206 ккал, белки 7,5 g, углеводы 20 g, жиры 10 g.
Овощной пирог, 50 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 50 g: 103 ккал, белки 3,7 g, углеводы 10 g, жиры 5 g.
Овощной пирог, 150 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 150 g: 309 ккал, белки 11 g, углеводы 31 g, жиры 15 g.
Овощной пирог, 200 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 200 g: 412 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 20 g.
Овощной пирог, 250 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 250 g: 515 ккал, белки 19 g, углеводы 51 g, жиры 25 g.
Источник: tbca BRC0581A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки