Знай, что у тебя на тарелке
Овощной пирог
Калорийность и пищевая ценность
с морковью, стручковой фасолью и кабачком, с сыром пармезан, с солью
204
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы19 g
Жир10 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 204 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 10 g 13%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7,3 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,7 g | 9,7 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 49 g | 26 g |
Овощной пирог: частые вопросы
Овощной пирог, 100 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 100 g: 204 ккал, белки 7,3 g, углеводы 19 g, жиры 10 g.
Овощной пирог, 50 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 50 g: 102 ккал, белки 3,7 g, углеводы 9,7 g, жиры 5,2 g.
Овощной пирог, 150 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 150 g: 306 ккал, белки 11 g, углеводы 29 g, жиры 16 g.
Овощной пирог, 200 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 200 g: 408 ккал, белки 15 g, углеводы 39 g, жиры 21 g.
Овощной пирог, 250 g: сколько калорий?
Овощной пирог, 250 g: 510 ккал, белки 18 g, углеводы 49 g, жиры 26 g.
Источник: tbca BRC0578A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки