Знай, что у тебя на тарелке
Осьминог
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный
77
калорийkcal на 100 g
Белок16.6 g
Углеводы0 g
Жир1.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 16.6 g 33%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1.2 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16.6 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 24.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33.2 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41.5 g | 0 g | 3 g |
Осьминог: частые вопросы
Осьминог, 100 g: сколько калорий?
Осьминог, 100 g: 77 ккал, белки 16.6 g, углеводы 0 g, жиры 1.2 g.
Осьминог, 50 g: сколько калорий?
Осьминог, 50 g: 39 ккал, белки 8.3 g, углеводы 0 g, жиры 0.6 g.
Осьминог, 150 g: сколько калорий?
Осьминог, 150 g: 116 ккал, белки 24.9 g, углеводы 0 g, жиры 1.8 g.
Осьминог, 200 g: сколько калорий?
Осьминог, 200 g: 154 ккал, белки 33.2 g, углеводы 0 g, жиры 2.4 g.
Осьминог, 250 g: сколько калорий?
Осьминог, 250 g: 193 ккал, белки 41.5 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Источник: ausnut F006148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки