Знай, что у тебя на тарелке
Осьминог
Калорийность и пищевая ценность
маринованный, приготовленный
93
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0,9 g
Жир3,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 0,9 g 0%
- Жиры 3,1 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 15 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 7,4 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 22 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 29 g | 1,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 37 g | 2,3 g | 7,8 g |
Осьминог: частые вопросы
Осьминог, 100 g: сколько калорий?
Осьминог, 100 g: 93 ккал, белки 15 g, углеводы 0,9 g, жиры 3,1 g.
Осьминог, 50 g: сколько калорий?
Осьминог, 50 g: 47 ккал, белки 7,4 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,6 g.
Осьминог, 150 g: сколько калорий?
Осьминог, 150 g: 140 ккал, белки 22 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,7 g.
Осьминог, 200 g: сколько калорий?
Осьминог, 200 g: 186 ккал, белки 29 g, углеводы 1,8 g, жиры 6,2 g.
Осьминог, 250 g: сколько калорий?
Осьминог, 250 g: 233 ккал, белки 37 g, углеводы 2,3 g, жиры 7,8 g.
Источник: ausnut F006149 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки