Знай, что у тебя на тарелке
Нут
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, слитый, сырой
111
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы14 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2,3 g 3%
- Клетчатка 5,7 g 20%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,4 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 10 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 13 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 17 g | 35 g | 5,8 g |
Похожие продукты
Нут: частые вопросы
Нут, 100 g: сколько калорий?
Нут, 100 g: 111 ккал, белки 6,7 g, углеводы 14 g, жиры 2,3 g.
Нут, 50 g: сколько калорий?
Нут, 50 g: 56 ккал, белки 3,4 g, углеводы 7 g, жиры 1,2 g.
Нут, 150 g: сколько калорий?
Нут, 150 g: 167 ккал, белки 10 g, углеводы 21 g, жиры 3,5 g.
Нут, 200 g: сколько калорий?
Нут, 200 g: 222 ккал, белки 13 g, углеводы 28 g, жиры 4,6 g.
Нут, 250 g: сколько калорий?
Нут, 250 g: 278 ккал, белки 17 g, углеводы 35 g, жиры 5,8 g.
Источник: CREA (Italy) 004010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
