Знай, что у тебя на тарелке
Ньокки
Калорийность и пищевая ценность
варёные, запечённые
218
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы46 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 218 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5,7 g | 46 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8,5 g | 68 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 91 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 114 g | 2,1 g |
Ньокки: частые вопросы
Ньокки, 100 g: сколько калорий?
Ньокки, 100 g: 218 ккал, белки 5,7 g, углеводы 46 g, жиры 0,8 g.
Ньокки, 50 g: сколько калорий?
Ньокки, 50 g: 109 ккал, белки 2,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,4 g.
Ньокки, 150 g: сколько калорий?
Ньокки, 150 g: 327 ккал, белки 8,5 g, углеводы 68 g, жиры 1,3 g.
Ньокки, 200 g: сколько калорий?
Ньокки, 200 g: 436 ккал, белки 11 g, углеводы 91 g, жиры 1,7 g.
Ньокки, 250 g: сколько калорий?
Ньокки, 250 g: 545 ккал, белки 14 g, углеводы 114 g, жиры 2,1 g.
Источник: BLS (Germany) K270062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки