Знай, что у тебя на тарелке
Ньокки
Калорийность и пищевая ценность
сырые
152
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы32 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 32 g 12%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,8 g 7%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,9 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,8 g | 48 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,8 g | 64 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,7 g | 80 g | 1,5 g |
Ньокки: частые вопросы
Ньокки, 100 g: сколько калорий?
Ньокки, 100 g: 152 ккал, белки 3,9 g, углеводы 32 g, жиры 0,6 g.
Ньокки, 50 g: сколько калорий?
Ньокки, 50 g: 76 ккал, белки 1,9 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.
Ньокки, 150 g: сколько калорий?
Ньокки, 150 g: 228 ккал, белки 5,8 g, углеводы 48 g, жиры 0,9 g.
Ньокки, 200 g: сколько калорий?
Ньокки, 200 g: 304 ккал, белки 7,8 g, углеводы 64 g, жиры 1,2 g.
Ньокки, 250 g: сколько калорий?
Ньокки, 250 g: 380 ккал, белки 9,7 g, углеводы 80 g, жиры 1,5 g.
Источник: BLS (Germany) K270000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки