Знай, что у тебя на тарелке
Ньокки
Калорийность и пищевая ценность
варёные
140
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы29 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 0,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 29 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,5 g | 44 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,3 g | 58 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,1 g | 73 g | 1,4 g |
Ньокки: частые вопросы
Ньокки, 100 g: сколько калорий?
Ньокки, 100 g: 140 ккал, белки 3,6 g, углеводы 29 g, жиры 0,5 g.
Ньокки, 50 g: сколько калорий?
Ньокки, 50 g: 70 ккал, белки 1,8 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.
Ньокки, 150 g: сколько калорий?
Ньокки, 150 g: 210 ккал, белки 5,5 g, углеводы 44 g, жиры 0,8 g.
Ньокки, 200 g: сколько калорий?
Ньокки, 200 g: 280 ккал, белки 7,3 g, углеводы 58 g, жиры 1,1 g.
Ньокки, 250 g: сколько калорий?
Ньокки, 250 g: 350 ккал, белки 9,1 g, углеводы 73 g, жиры 1,4 g.
Источник: BLS (Germany) K270032 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки