Знай, что у тебя на тарелке

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой

Калорийность и пищевая ценность

сырой

129
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир4,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 129 kcal —
  • Белки 21 g 43%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 4,8 g 6%
  • Насыщенные жиры 1,4 g 7%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 85 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 22 µg 2%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,5 µg 3%
  • Витамин E 0,13 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 8,9 mg 56%
  • Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 25%
  • Витамин B6 0,57 mg 34%
  • Биотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%

Минералы

  • Кальций 8 mg 1%
  • Железо 0,6 mg 3%
  • Магний 26 mg 6%
  • Фосфор 210 mg 17%
  • Калий 320 mg 7%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 13 µg 24%
  • Йод 5 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g12921 g0 g4,8 g
50 g50 g6511 g0 g2,4 g
150 g150 g19432 g0 g7,2 g
200 g200 g25843 g0 g9,6 g
250 g250 g32354 g0 g12 g

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой: частые вопросы

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 100 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 100 g: 129 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 50 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 50 g: 65 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 150 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 150 g: 194 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 200 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 200 g: 258 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 9,6 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 250 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 250 g: 323 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Источник: CoFID (UK) 18-301 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки