Знай, что у тебя на тарелке

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой

Калорийность и пищевая ценность

жареный

164
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир7,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 164 kcal —
  • Белки 25 g 50%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 7,2 g 9%
  • Насыщенные жиры 2,1 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 90 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 8 µg 1%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,2 µg 1%
  • Витамин E 0,17 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
  • Ниацин (B3) 9,3 mg 58%
  • Пантотеновая кислота (B5) 1,3 mg 26%
  • Витамин B6 0,41 mg 24%
  • Биотин (B7) 3 µg 10%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%

Минералы

  • Кальций 9 mg 1%
  • Железо 0,7 mg 4%
  • Магний 25 mg 6%
  • Фосфор 210 mg 17%
  • Калий 310 mg 7%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 15 µg 27%
  • Йод 6 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g16425 g0 g7,2 g
50 g50 g8213 g0 g3,6 g
150 g150 g24637 g0 g11 g
200 g200 g32850 g0 g14 g
250 g250 g41062 g0 g18 g

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой: частые вопросы

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 100 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 100 g: 164 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 50 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 50 g: 82 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 3,6 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 150 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 150 g: 246 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 200 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 200 g: 328 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 250 g: сколько калорий?

Мясо цыпленка, откормленного кукурузой, 250 g: 410 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Источник: CoFID (UK) 18-345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки