Знай, что у тебя на тарелке

Мясо индейки

Калорийность и пищевая ценность

варёное

139

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир5,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	139	22 g	5,6 g
50 g	50 g	70	11 g	2,8 g
150 g	150 g	209	33 g	8,4 g
200 g	200 g	278	44 g	11 g
250 g	250 g	348	55 g	14 g

Мясо индейки, 100 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 100 g: 139 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 5,6 g.

Мясо индейки, 50 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 50 g: 70 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.

Мясо индейки, 150 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 150 g: 209 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.

Мясо индейки, 200 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 200 g: 278 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Мясо индейки, 250 g: сколько калорий?

Мясо индейки, 250 g: 348 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Источник: slv 1178 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки