Знай, что у тебя на тарелке
мягкий свежий сыр
Калорийность и пищевая ценность
отжатый, с фруктовым соусом
93
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы8,5 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 8,5 g 3%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Сахара 8,5 g —
- Натрий 30,7 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,6 g | 8,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,8 g | 4,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,4 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8,9 g | 21 g | 13 g |
мягкий свежий сыр: частые вопросы
мягкий свежий сыр, 100 g: сколько калорий?
мягкий свежий сыр, 100 g: 93 ккал, белки 3,6 g, углеводы 8,5 g, жиры 5 g.
мягкий свежий сыр, 50 g: сколько калорий?
мягкий свежий сыр, 50 g: 47 ккал, белки 1,8 g, углеводы 4,3 g, жиры 2,5 g.
мягкий свежий сыр, 150 g: сколько калорий?
мягкий свежий сыр, 150 g: 140 ккал, белки 5,4 g, углеводы 13 g, жиры 7,5 g.
мягкий свежий сыр, 200 g: сколько калорий?
мягкий свежий сыр, 200 g: 186 ккал, белки 7,1 g, углеводы 17 g, жиры 10 g.
мягкий свежий сыр, 250 g: сколько калорий?
мягкий свежий сыр, 250 g: 233 ккал, белки 8,9 g, углеводы 21 g, жиры 13 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19638 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
