Знай, что у тебя на тарелке
Морская форель
Калорийность и пищевая ценность
тушёная
98
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 98 kcal —
- Белки 16 g 33%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,2 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 33 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 41 g | 0 g | 8,6 g |
Морская форель: частые вопросы
Морская форель, 100 g: сколько калорий?
Морская форель, 100 g: 98 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 3,4 g.
Морская форель, 50 g: сколько калорий?
Морская форель, 50 g: 49 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Морская форель, 150 g: сколько калорий?
Морская форель, 150 g: 147 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.
Морская форель, 200 g: сколько калорий?
Морская форель, 200 g: 196 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 6,9 g.
Морская форель, 250 g: сколько калорий?
Морская форель, 250 g: 245 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.
Источник: BLS (Germany) T424152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки