Знай, что у тебя на тарелке
Морская форель
Калорийность и пищевая ценность
томлёная
135
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,9 g 5%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 63 g | 0 g | 9,8 g |
Морская форель: частые вопросы
Морская форель, 100 g: сколько калорий?
Морская форель, 100 g: 135 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 3,9 g.
Морская форель, 50 g: сколько калорий?
Морская форель, 50 g: 68 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Морская форель, 150 g: сколько калорий?
Морская форель, 150 g: 203 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 5,9 g.
Морская форель, 200 g: сколько калорий?
Морская форель, 200 g: 270 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 7,8 g.
Морская форель, 250 g: сколько калорий?
Морская форель, 250 g: 338 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Источник: mvt 04.317 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки