Знай, что у тебя на тарелке
Морская форель
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренная на сковороде без жира
126
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 22 g 44%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,1 g 5%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Морская форель: частые вопросы
Морская форель, 100 g: сколько калорий?
Морская форель, 100 g: 126 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 4,1 g.
Морская форель, 50 g: сколько калорий?
Морская форель, 50 g: 63 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Морская форель, 150 g: сколько калорий?
Морская форель, 150 g: 189 ккал, белки 33 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Морская форель, 200 g: сколько калорий?
Морская форель, 200 g: 252 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 8,1 g.
Морская форель, 250 g: сколько калорий?
Морская форель, 250 g: 315 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Источник: BLS (Germany) T424282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки