Знай, что у тебя на тарелке
Молочный шоколад с миндалём
Калорийность и пищевая ценность
с миндалём
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 526 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 34 g 44%
- Насыщенные жиры 18 g 89%
- Клетчатка 6,2 g 22%
- Сахара 44 g —
- Натрий 74 mg 3%
- Холестерин 19 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52 µg 6%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,1 mg 21%
- Витамин K 5,1 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,44 mg 33%
- Ниацин (B3) 0,74 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0,67 µg 28%
- Холин 46,8 mg 9%
Минералы
- Кальций 224 mg 17%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 90 mg 21%
- Фосфор 264 mg 21%
- Калий 444 mg 9%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,42 mg 47%
- Марганец 0,62 mg 27%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9 g | 47 g | 34 g |
| 1 порция | 41 g | 216 | 3,7 g | 19 g | 14 g |
| 2 порции | 82 g | 431 | 7,4 g | 39 g | 28 g |
| ½ порции | 20,5 g | 108 | 1,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 порции | 123 g | 647 | 11 g | 58 g | 42 g |
| 4 порции | 164 g | 863 | 15 g | 77 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 71 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18 g | 94 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 118 g | 86 g |
Молочный шоколад с миндалём: частые вопросы
Молочный шоколад с миндалём, 100 g: сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 100 g: 526 ккал, белки 9 g, углеводы 47 g, жиры 34 g.
Молочный шоколад с миндалём, 1 порция (41 g): сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 1 порция (41 g): 216 ккал, белки 3,7 g, углеводы 19 g, жиры 14 g.
Молочный шоколад с миндалём, 2 порции (82 g): сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 2 порции (82 g): 431 ккал, белки 7,4 g, углеводы 39 g, жиры 28 g.
Молочный шоколад с миндалём, ½ порции (20,5 g): сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, ½ порции (20,5 g): 108 ккал, белки 1,8 g, углеводы 9,7 g, жиры 7,1 g.
Молочный шоколад с миндалём, 3 порции (123 g): сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 3 порции (123 g): 647 ккал, белки 11 g, углеводы 58 g, жиры 42 g.
Молочный шоколад с миндалём, 4 порции (164 g): сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 4 порции (164 g): 863 ккал, белки 15 g, углеводы 77 g, жиры 56 g.
Молочный шоколад с миндалём, 50 g: сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 50 g: 263 ккал, белки 4,5 g, углеводы 24 g, жиры 17 g.
Молочный шоколад с миндалём, 150 g: сколько калорий?
Молочный шоколад с миндалём, 150 g: 789 ккал, белки 14 g, углеводы 71 g, жиры 52 g.
Источник: USDA FoodData Central 168754 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки