Знай, что у тебя на тарелке
Молочный напиток ароматизированный подслащенный
Калорийность и пищевая ценность
пониженной жирности, готовый к употреблению, с добавлением кальция, витамина А и витамина D
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 3,1 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 11 g —
- Натрий 49 mg 2%
- Холестерин 8 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 51 µg 6%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 1,1 µg 6%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,49 µg 20%
- Холин 15,1 mg 3%
Минералы
- Кальций 164 mg 13%
- Железо 0,03 mg 0%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калий 130 mg 3%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 порция | 244 g | 188 | 7,4 g | 29 g | 4,5 g |
| 2 порции | 488 g | 376 | 15 g | 57 g | 8,9 g |
| ½ порции | 122 g | 94 | 3,7 g | 14 g | 2,2 g |
| 3 порции | 732 g | 564 | 22 g | 86 g | 13 g |
| 4 порции | 976 g | 752 | 30 g | 114 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 29 g | 4,6 g |
Молочный напиток ароматизированный подслащенный: частые вопросы
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 100 g: сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 100 g: 77 ккал, белки 3,1 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 1 порция (244 g): сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 1 порция (244 g): 188 ккал, белки 7,4 g, углеводы 29 g, жиры 4,5 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 2 порции (488 g): сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 2 порции (488 g): 376 ккал, белки 15 g, углеводы 57 g, жиры 8,9 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, ½ порции (122 g): сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, ½ порции (122 g): 94 ккал, белки 3,7 g, углеводы 14 g, жиры 2,2 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 3 порции (732 g): сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 3 порции (732 g): 564 ккал, белки 22 g, углеводы 86 g, жиры 13 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 4 порции (976 g): сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 4 порции (976 g): 752 ккал, белки 30 g, углеводы 114 g, жиры 18 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 50 g: сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 50 g: 39 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,9 g.
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 150 g: сколько калорий?
Молочный напиток ароматизированный подслащенный, 150 g: 116 ккал, белки 4,6 g, углеводы 18 g, жиры 2,7 g.
Источник: USDA FoodData Central 174174 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки