Знай, что у тебя на тарелке
Минтай
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, тушеный
65
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 65 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
Минтай: частые вопросы
Минтай, 100 g: сколько калорий?
Минтай, 100 g: 65 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Минтай, 50 g: сколько калорий?
Минтай, 50 g: 33 ккал, белки 7,3 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.
Минтай, 150 g: сколько калорий?
Минтай, 150 g: 98 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Минтай, 200 g: сколько калорий?
Минтай, 200 g: 130 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Минтай, 250 g: сколько калорий?
Минтай, 250 g: 163 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Источник: BLS (Germany) T213252 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки