Знай, что у тебя на тарелке

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat

Калорийность и пищевая ценность

45
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы4,6 g
Жир1,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 45 kcal —
  • Белки 3,4 g 7%
  • Углеводы 4,6 g 2%
  • Жиры 1,5 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,9 g 5%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,6 g —
  • Натрий 36 mg 2%
  • Холестерин 6,9 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 19 µg 2%
  • Витамин D 0,05 µg 0%
  • Витамин E 0,04 mg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,41 mg 8%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Биотин (B7) 1 µg 3%
  • Фолат (B9) 11,5 µg 3%
  • Витамин B12 0,38 µg 16%
  • Холин 16,4 mg 3%

Минералы

  • Кальций 126 mg 10%
  • Железо 0,01 mg 0%
  • Магний 11,5 mg 3%
  • Фосфор 97 mg 8%
  • Калий 161 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 2%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 2,3 µg 4%
  • Йод 15 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g453,4 g4,6 g1,5 g
50 g50 g231,7 g2,3 g0,8 g
150 g150 g685,1 g6,9 g2,3 g
200 g200 g916,8 g9,2 g3 g
250 g250 g1148,4 g12 g3,8 g

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat: частые вопросы

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 100 g: сколько калорий?

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 100 g: 45 ккал, белки 3,4 g, углеводы 4,6 g, жиры 1,5 g.

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 50 g: сколько калорий?

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 50 g: 23 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,8 g.

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 150 g: сколько калорий?

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 150 g: 68 ккал, белки 5,1 g, углеводы 6,9 g, жиры 2,3 g.

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 200 g: сколько калорий?

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 200 g: 91 ккал, белки 6,8 g, углеводы 9,2 g, жиры 3 g.

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 250 g: сколько калорий?

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat, 250 g: 114 ккал, белки 8,4 g, углеводы 12 g, жиры 3,8 g.

Источник: Frida (Denmark) 1154 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки