Знай, что у тебя на тарелке
Лук-шалот
Калорийность и пищевая ценность
очищенный, приготовленный
41
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы5 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 41 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 4,7 g 17%
- Сахара 5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,6 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 6 g | 13 g | 0,5 g |
Лук-шалот: частые вопросы
Лук-шалот, 100 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 100 g: 41 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5 g, жиры 0,2 g.
Лук-шалот, 50 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 50 g: 21 ккал, белки 1,2 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,1 g.
Лук-шалот, 150 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 150 g: 62 ккал, белки 3,6 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,3 g.
Лук-шалот, 200 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 200 g: 82 ккал, белки 4,8 g, углеводы 10 g, жиры 0,4 g.
Лук-шалот, 250 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 250 g: 103 ккал, белки 6 g, углеводы 13 g, жиры 0,5 g.
Источник: ausnut F008226 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки