Знай, что у тебя на тарелке
Лук-шалот
Калорийность и пищевая ценность
очищенный, сырой
26
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы3,1 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 26 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,3 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
Лук-шалот: частые вопросы
Лук-шалот, 100 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 100 g: 26 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,1 g.
Лук-шалот, 50 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 50 g: 13 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,1 g.
Лук-шалот, 150 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 150 g: 39 ккал, белки 2,3 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,2 g.
Лук-шалот, 200 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 200 g: 52 ккал, белки 3 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,2 g.
Лук-шалот, 250 g: сколько калорий?
Лук-шалот, 250 g: 65 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,3 g.
Источник: ausnut F008227 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки