Знай, что у тебя на тарелке
Лонган
Калорийность и пищевая ценность
в сиропе, консервированные, отцеженные
67
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы17 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Сахара 17 g —
- Натрий 53 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 68 mg 76%
- Витамин D 0 µg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,7 mg 4%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калий 40 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,8 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Лонган: частые вопросы
Лонган, 100 g: сколько калорий?
Лонган, 100 g: 67 ккал, белки 0,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,3 g.
Лонган, 50 g: сколько калорий?
Лонган, 50 g: 34 ккал, белки 0,2 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,2 g.
Лонган, 150 g: сколько калорий?
Лонган, 150 g: 101 ккал, белки 0,6 g, углеводы 26 g, жиры 0,5 g.
Лонган, 200 g: сколько калорий?
Лонган, 200 g: 134 ккал, белки 0,8 g, углеводы 34 g, жиры 0,6 g.
Лонган, 250 g: сколько калорий?
Лонган, 250 g: 168 ккал, белки 1 g, углеводы 43 g, жиры 0,8 g.
Источник: CoFID (UK) 14-138 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
