Знай, что у тебя на тарелке
Листья бетеля
Калорийность и пищевая ценность
крупные, Калькутта
48
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы7,4 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 7,4 g 3%
- Жиры 0,8 g 1%
- Клетчатка 2,1 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,3 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 5 g | 15 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,3 g | 18 g | 1,9 g |
Листья бетеля: частые вопросы
Листья бетеля, 100 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 100 g: 48 ккал, белки 2,5 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,8 g.
Листья бетеля, 50 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 50 g: 24 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,4 g.
Листья бетеля, 150 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 150 g: 72 ккал, белки 3,8 g, углеводы 11 g, жиры 1,1 g.
Листья бетеля, 200 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 200 g: 96 ккал, белки 5 g, углеводы 15 g, жиры 1,5 g.
Листья бетеля, 250 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 250 g: 120 ккал, белки 6,3 g, углеводы 18 g, жиры 1,9 g.
Источник: IFCT (India) C010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки