Знай, что у тебя на тарелке
Листья бетеля
Калорийность и пищевая ценность
маленькие
44
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы6,2 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 0,8 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,6 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 3,9 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
Листья бетеля: частые вопросы
Листья бетеля, 100 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 100 g: 44 ккал, белки 2,6 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,8 g.
Листья бетеля, 50 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 50 g: 22 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,1 g, жиры 0,4 g.
Листья бетеля, 150 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 150 g: 66 ккал, белки 3,9 g, углеводы 9,2 g, жиры 1,1 g.
Листья бетеля, 200 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 200 g: 88 ккал, белки 5,2 g, углеводы 12 g, жиры 1,5 g.
Листья бетеля, 250 g: сколько калорий?
Листья бетеля, 250 g: 110 ккал, белки 6,6 g, углеводы 15 g, жиры 1,9 g.
Источник: IFCT (India) C011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки