Знай, что у тебя на тарелке
Лимонный сок
Калорийность и пищевая ценность
свежий, взвешенный как цельный фрукт
2
калорийkcal на 100 g
Белок0,1 g
Углеводы0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 2 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Сахара 0,6 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 13 mg 14%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Биотин (B7) 0,1 µg 0%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калий 45 mg 1%
- Медь 0,01 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0,1 g | 0,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,1 g | 0,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 3 | 0,2 g | 0,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 4 | 0,2 g | 1,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 5 | 0,3 g | 1,5 g | – |
Лимонный сок: частые вопросы
Лимонный сок, 100 g: сколько калорий?
Лимонный сок, 100 g: 2 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,6 g, жиры –.
Лимонный сок, 50 g: сколько калорий?
Лимонный сок, 50 g: 1 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,3 g, жиры –.
Лимонный сок, 150 g: сколько калорий?
Лимонный сок, 150 g: 3 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,9 g, жиры –.
Лимонный сок, 200 g: сколько калорий?
Лимонный сок, 200 g: 4 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,2 g, жиры –.
Лимонный сок, 250 g: сколько калорий?
Лимонный сок, 250 g: 5 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,5 g, жиры –.
Источник: CoFID (UK) 14-278 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки