Знай, что у тебя на тарелке

Апельсиновый сок

Калорийность и пищевая ценность

хранится при комнатной температуре, ультрапастеризованный

34
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы8,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 34 kcal —
  • Белки 0,6 g 1%
  • Углеводы 8,5 g 3%
  • Сахара 8,5 g —
  • Натрий 3 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 7 µg 1%
  • Витамин C 31 mg 34%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,15 mg 1%
  • Тиамин (B1) 0,33 mg 28%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Биотин (B7) 0,7 µg 2%
  • Фолат (B9) 32 µg 8%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 12 mg 1%
  • Железо 0,07 mg 0%
  • Магний 10 mg 2%
  • Фосфор 16 mg 1%
  • Калий 164 mg 3%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 0,03 mg 1%
  • Йод 1 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g340,6 g8,5 g–
50 g50 g170,3 g4,3 g–
150 g150 g510,9 g13 g–
200 g200 g681,2 g17 g–
250 g250 g851,5 g21 g–

Апельсиновый сок: частые вопросы

Апельсиновый сок, 100 g: сколько калорий?

Апельсиновый сок, 100 g: 34 ккал, белки 0,6 g, углеводы 8,5 g, жиры –.

Апельсиновый сок, 50 g: сколько калорий?

Апельсиновый сок, 50 g: 17 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,3 g, жиры –.

Апельсиновый сок, 150 g: сколько калорий?

Апельсиновый сок, 150 g: 51 ккал, белки 0,9 g, углеводы 13 g, жиры –.

Апельсиновый сок, 200 g: сколько калорий?

Апельсиновый сок, 200 g: 68 ккал, белки 1,2 g, углеводы 17 g, жиры –.

Апельсиновый сок, 250 g: сколько калорий?

Апельсиновый сок, 250 g: 85 ккал, белки 1,5 g, углеводы 21 g, жиры –.

Источник: CoFID (UK) 14-330 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки