Знай, что у тебя на тарелке
Легкие сливки
Калорийность и пищевая ценность
12-20% жирности, легкие, жидкие, охлажденные
173
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы4,3 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 173 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 4,3 g 2%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 9,4 g 47%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,2 g —
- Натрий 60 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 105 mg 8%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 71 mg 6%
- Калий 127 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3 g | 4,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,5 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 4,4 g | 6,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 5,9 g | 8,6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 7,4 g | 11 g | 40 g |
Легкие сливки: частые вопросы
Легкие сливки, 100 g: сколько калорий?
Легкие сливки, 100 g: 173 ккал, белки 3 g, углеводы 4,3 g, жиры 16 g.
Легкие сливки, 50 g: сколько калорий?
Легкие сливки, 50 g: 87 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,2 g, жиры 8 g.
Легкие сливки, 150 g: сколько калорий?
Легкие сливки, 150 g: 260 ккал, белки 4,4 g, углеводы 6,5 g, жиры 24 g.
Легкие сливки, 200 g: сколько калорий?
Легкие сливки, 200 g: 346 ккал, белки 5,9 g, углеводы 8,6 g, жиры 32 g.
Легкие сливки, 250 g: сколько калорий?
Легкие сливки, 250 g: 433 ккал, белки 7,4 g, углеводы 11 g, жиры 40 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 19436 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
