Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с овощами
Калорийность и пищевая ценность
включает гамбо, готово к употреблению
60
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы7,3 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 7,3 g 3%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 250 mg 11%
- Холестерин 6,1 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Витамин K 2,2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,95 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 7,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 0,41 mg 2%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 43 mg 3%
- Калий 192 mg 4%
- Цинк 0,26 mg 2%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
Куриный суп с овощами: частые вопросы
Куриный суп с овощами, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 100 g: 60 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7,3 g, жиры 1,4 g.
Куриный суп с овощами, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 50 g: 30 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,7 g.
Куриный суп с овощами, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 150 g: 90 ккал, белки 4,3 g, углеводы 11 g, жиры 2,1 g.
Куриный суп с овощами, 200 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 200 g: 120 ккал, белки 5,7 g, углеводы 15 g, жиры 2,9 g.
Куриный суп с овощами, 250 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 250 g: 150 ккал, белки 7,1 g, углеводы 18 g, жиры 3,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 939 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки