Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с овощами
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, концентрированный, с добавлением воды
31
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы3,2 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 31 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 392 mg 17%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42 µg 5%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 3,5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,51 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 4,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 64 mg 1%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,5 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,3 g | 4,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,8 g | 7,9 g | 3 g |
Куриный суп с овощами: частые вопросы
Куриный суп с овощами, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 100 g: 31 ккал, белки 1,5 g, углеводы 3,2 g, жиры 1,2 g.
Куриный суп с овощами, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 50 g: 16 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,6 g.
Куриный суп с овощами, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 150 g: 47 ккал, белки 2,3 g, углеводы 4,7 g, жиры 1,8 g.
Куриный суп с овощами, 200 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 200 g: 62 ккал, белки 3 g, углеводы 6,3 g, жиры 2,4 g.
Куриный суп с овощами, 250 g: сколько калорий?
Куриный суп с овощами, 250 g: 78 ккал, белки 3,8 g, углеводы 7,9 g, жиры 3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1057 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки