Знай, что у тебя на тарелке
куриный суп с овощами
Калорийность и пищевая ценность
дегидрированный, с добавлением воды
20
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы2,9 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 2,9 g 1%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Натрий 322 mg 14%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,2 µg 0%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,27 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,23 mg 1%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 27 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 1,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,1 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,4 g | 0,8 g |
куриный суп с овощами: частые вопросы
куриный суп с овощами, 100 g: сколько калорий?
куриный суп с овощами, 100 g: 20 ккал, белки 1,1 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,3 g.
куриный суп с овощами, 50 g: сколько калорий?
куриный суп с овощами, 50 g: 10 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,2 g.
куриный суп с овощами, 150 g: сколько калорий?
куриный суп с овощами, 150 g: 30 ккал, белки 1,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,5 g.
куриный суп с овощами, 200 g: сколько калорий?
куриный суп с овощами, 200 g: 40 ккал, белки 2,1 g, углеводы 5,9 g, жиры 0,6 g.
куриный суп с овощами, 250 g: сколько калорий?
куриный суп с овощами, 250 g: 50 ккал, белки 2,7 g, углеводы 7,4 g, жиры 0,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1087 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки