Знай, что у тебя на тарелке
Куриный бульон
Калорийность и пищевая ценность
готовый, розничная продажа
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 12 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 225 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 2,3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 3,5 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 4,6 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 5,8 g | 0,5 g | 0,5 g |
Куриный бульон: частые вопросы
Как сварить прозрачный куриный бульон?
Залей курицу холодной водой, медленно доведи до кипения и тщательно сними пену. Вари на слабом огне без бурного кипения примерно 1,5–2 часа; овощи и лавровый лист добавь за последние 40 минут.
Нужно ли сливать первую воду при варке куриного бульона?
Для обычного домашнего бульона сливать её не обязательно: достаточно снять пену после закипания. Если хочешь более лёгкий вкус, провари курицу 5 минут, слей воду, ополосни мясо и кастрюлю, затем залей свежей водой.
Как убрать жир с куриного бульона?
Остуди бульон в холодильнике: жир застынет на поверхности, и его будет легко снять ложкой. Если подаёшь сразу, проведи по поверхности бумажным полотенцем или аккуратно собери жир ложкой.
Сколько хранится куриный бульон в холодильнике и морозилке?
В холодильнике держи его в закрытой ёмкости не дольше трёх-четырёх дней; убери в холод в течение двух часов после приготовления. Для запаса заморозь порциями — так удобнее добавлять нужное количество в супы и соусы.
Что приготовить на курином бульоне?
Он подходит для лапши, куриного супа с рисом или вермишелью, овощного супа, ризотто и соусов. Добавляй бульон вместо воды, когда варишь крупу: она впитает аромат, а блюдо получится выразительнее.
Чем куриный бульон отличается от бульонного кубика?
Кубик — концентрированная приправа, а не готовая замена бульону один к одному: в нём около 16 300 мг натрия на 100 г против 225 мг в курином бульоне. Разводи кубик по инструкции и сначала пробуй блюдо, прежде чем солить.
Можно ли давать куриный бульон собаке или кошке?
Только понемногу и без соли, лука, чеснока и приправ: лук и чеснок опасны для собак и кошек. Для питомца безопаснее оставить отдельно немного бульона до того, как добавишь овощи и соль.
Почему куриный бульон застывает в холодильнике?
Если бульон становится желеобразным, в него перешёл желатин из костей и соединительной ткани курицы. При нагревании желе снова превращается в жидкость; это нормальный результат долгой варки.
Источник: CoFID (UK) 17-681 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки