Знай, что у тебя на тарелке

Куриный бульон

Калорийность и пищевая ценность

готовый, розничная продажа

12
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы0,2 g
Жир0,2 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 12 kcal —
  • Белки 2,3 g 5%
  • Углеводы 0,2 g 0%
  • Жиры 0,2 g 0%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 0,1 g —
  • Натрий 225 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g122,3 g0,2 g0,2 g
50 g50 g61,2 g0,1 g0,1 g
150 g150 g183,5 g0,3 g0,3 g
200 g200 g244,6 g0,4 g0,4 g
250 g250 g305,8 g0,5 g0,5 g

Куриный бульон: частые вопросы

Как сварить прозрачный куриный бульон?

Залей курицу холодной водой, медленно доведи до кипения и тщательно сними пену. Вари на слабом огне без бурного кипения примерно 1,5–2 часа; овощи и лавровый лист добавь за последние 40 минут.

Нужно ли сливать первую воду при варке куриного бульона?

Для обычного домашнего бульона сливать её не обязательно: достаточно снять пену после закипания. Если хочешь более лёгкий вкус, провари курицу 5 минут, слей воду, ополосни мясо и кастрюлю, затем залей свежей водой.

Как убрать жир с куриного бульона?

Остуди бульон в холодильнике: жир застынет на поверхности, и его будет легко снять ложкой. Если подаёшь сразу, проведи по поверхности бумажным полотенцем или аккуратно собери жир ложкой.

Сколько хранится куриный бульон в холодильнике и морозилке?

В холодильнике держи его в закрытой ёмкости не дольше трёх-четырёх дней; убери в холод в течение двух часов после приготовления. Для запаса заморозь порциями — так удобнее добавлять нужное количество в супы и соусы.

Что приготовить на курином бульоне?

Он подходит для лапши, куриного супа с рисом или вермишелью, овощного супа, ризотто и соусов. Добавляй бульон вместо воды, когда варишь крупу: она впитает аромат, а блюдо получится выразительнее.

Чем куриный бульон отличается от бульонного кубика?

Кубик — концентрированная приправа, а не готовая замена бульону один к одному: в нём около 16 300 мг натрия на 100 г против 225 мг в курином бульоне. Разводи кубик по инструкции и сначала пробуй блюдо, прежде чем солить.

Можно ли давать куриный бульон собаке или кошке?

Только понемногу и без соли, лука, чеснока и приправ: лук и чеснок опасны для собак и кошек. Для питомца безопаснее оставить отдельно немного бульона до того, как добавишь овощи и соль.

Почему куриный бульон застывает в холодильнике?

Если бульон становится желеобразным, в него перешёл желатин из костей и соединительной ткани курицы. При нагревании желе снова превращается в жидкость; это нормальный результат долгой варки.

Источник: CoFID (UK) 17-681 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить