Знай, что у тебя на тарелке
Круассан на чистом сливочном масле
Калорийность и пищевая ценность
среднее значение
420
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы46 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 420 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 15 g 76%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 7,3 g —
- Натрий 463 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 204 µg 23%
- Витамин C 0,71 mg 1%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 18,3 µg 5%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
Минералы
- Кальций 22 mg 2%
- Железо 0,7 mg 4%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,37 mg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6,6 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9,9 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 13 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 17 g | 114 g | 57 g |
Круассан на чистом сливочном масле: частые вопросы
Круассан на чистом сливочном масле, 100 g: сколько калорий?
Круассан на чистом сливочном масле, 100 g: 420 ккал, белки 6,6 g, углеводы 46 g, жиры 23 g.
Круассан на чистом сливочном масле, 50 g: сколько калорий?
Круассан на чистом сливочном масле, 50 g: 210 ккал, белки 3,3 g, углеводы 23 g, жиры 11 g.
Круассан на чистом сливочном масле, 150 g: сколько калорий?
Круассан на чистом сливочном масле, 150 g: 630 ккал, белки 9,9 g, углеводы 69 g, жиры 34 g.
Круассан на чистом сливочном масле, 200 g: сколько калорий?
Круассан на чистом сливочном масле, 200 g: 840 ккал, белки 13 g, углеводы 91 g, жиры 45 g.
Круассан на чистом сливочном масле, 250 g: сколько калорий?
Круассан на чистом сливочном масле, 250 g: 1050 ккал, белки 17 g, углеводы 114 g, жиры 57 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7619 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки